Φανή Καξηρή
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος (BSc), M.P. on Eating Disorders & Obesity (NCFED)
Η Διατροφολόγος
Είμαι η Φανή Καξηρή, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος (BSc) με πιστοποίηση Master Practitioner στις Διατροφικές Διαταραχές & Παχυσαρκία (NCFED/ΚΕΑΔΔ). Εργάζομαι με την προσέγγιση της Ενσυνείδητης Διατροφής (Mindful Eating), ώστε να καλλιεργήσεις μια υγιή, ήρεμη και ρεαλιστική σχέση με το φαγητό — με πλάνα που προσαρμόζονται στη ζωή σου, όχι το αντίστροφο.
Η προσέγγισή μου στη διατροφή
Εξατομίκευση
Το πλάνο χτίζεται πάνω στις προτιμήσεις και την καθημερινότητά σου, χωρίς καμία έτοιμη δίαιτα
Προσαρμοστικότητα
On-the-go αλλαγές και ρεαλιστικές λύσεις για να ‘δουλεύει’ στη ζωή σου
Ψυχολογική ματιά
Κατανόηση της σχέσης συναισθήματος–διατροφής, χωρίς ενοχές και απαγορεύσεις
Συνεχής υποστήριξη
Ανατροφοδότηση σε κάθε συνεδρία και καθοδήγηση μεταξύ των ραντεβού
Υπηρεσίες
Επίλεξε τον τρόπο που σου ταιριάζει· εμείς προσαρμόζουμε το πλάνο σε σένα.
Δια ζώσης συνεδρίες
Ήρεμη εμπειρία στον χώρο, με πρακτικές οδηγίες για την καθημερινότητα.
Online συνεδρίες
Για εξωτερικό ή μακριά από το γραφείο (Viber/Zoom) με πλήρη καθοδήγηση.
Λιπομέτρηση
Στοχευμένη παρακολούθηση σύστασης σώματος — παραλαμβάνεις αναφορά.
Πρεσοθεραπεία
Λεμφική αποσυμφόρηση για κατακρατήσεις & πρηξίματα, υποστηρικτικά της πορείας σου.
Your body is not a problem to fix. It's a place to love.
Ο χώρος
Ζεστός, φωτεινός και γήινος — για να νιώθεις άνετα από το πρώτο λεπτό.
- •Εύκολη πρόσβαση & άνετος χώρος αναμονής
- •Διακριτικότητα και ηρεμία κατά τη συνεδρία
- •Σύγχρονος εξοπλισμός για λιπομέτρηση
Τι λένε για εμάς
Λόγια από ανθρώπους που μας εμπιστεύτηκαν και βρήκαν ρυθμό με τη διατροφή τους.
Εξαιρετική εμπειρία! Από την πρώτη στιγμή ένιωσα άνετα. Η Φανή έδειξε πραγματικό ενδιαφέρον για τις ανάγκες και τους στόχους μου.
Εντυπωσιάστηκα από το πάθος, τη δημιουργικότητα και τον επαγγελματισμό της. Από την πρώτη στιγμή φαίνεται το μεράκι της!
Άψογη επαγγελματίας· ενδιαφέρεται πραγματικά να σε μάθει να βελτιώνεις τις διατροφικές σου συνήθειες. Σε μαθαίνει να τρέφεσαι σωστά.
Εξαιρετική επαγγελματίας! Κατανοεί τις ανάγκες του κάθε ατόμου και δίνει στοχευμένες λύσεις.
Υπέροχη και χαμογελαστή! Υποστηρικτική, προσαρμόζει τις διατροφές στις προτιμήσεις σου και είναι τυπική και σχολαστική. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
Με βοήθησε να χάσω 10 κιλά. Τρομερά υποστηρικτική και ευγενική — σημαντικό για μένα που είμαι αναβλητικός. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
Σωστή επαγγελματίας· σε βοηθά να καταλάβεις και να αγαπήσεις τη διατροφή και τον υγιεινό τρόπο ζωής — όχι να το κάνεις από αγγαρεία.
Πολύ καλή επαγγελματίας και καταρτισμένη διατροφολόγος. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!
Εξαιρετική επαγγελματίας· σε βοηθά να μάθεις να τρως σωστά, χτίζοντας ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες.